Cuando uno empieza con un sistema como GTD, uno de los principales problemas surge a la hora de capturar la información. Conseguir convertir en un hábito la simplicidad de volcar “cosas” y no hacer nada más, se convierte en una ardua tarea por todos los vicios que hemos adquirido durante la vida. Durante mucho tiempo,…Continúa leyendo Capturar en GTD o Brain Dump
Etiqueta: Productividad
8 hábitos para resetear durante el fin de semana y ser más productivo
En muchas ocasiones, es difícil desconectar del trabajo cuando llega el fin de semana porque no has podido finalizar las tareas que tenías planificadas o porque eres una persona que trabaja desde casa, y la zona de trabajo se encuentra a una puerta de la zona de ocio. Descansar y cambiar el chip durante el fin de…Continúa leyendo 8 hábitos para resetear durante el fin de semana y ser más productivo
Matriz Eisenhower: Toma decisiones y prioriza tus tareas
La matriz de Eisenhower se deriva de una cita atribuida a Dwight D. Eisenhower donde identifica los dos tipos de problemas que tenía que solucionar habitualmente: los urgentes y los importantes. Partiendo de esta base podemos crear una matriz donde incluimos en el eje de abscisas la importancia de los asuntos y, en el eje de ordenadas la…Continúa leyendo Matriz Eisenhower: Toma decisiones y prioriza tus tareas
21 técnicas para no procrastinar: desayúnate una rana
Existen dos tipos de personas: las que prefieren escuchar primero las buenas noticias y las que se deciden por las malas. Si eres de este segundo tipo de personas, te resultará muy sencillo comerte una rana todas las mañanas para empezar el día. Esta frase fue atribuida a Mark Twain y , posteriormente, inspiró a…Continúa leyendo 21 técnicas para no procrastinar: desayúnate una rana
Método GTD: Libera tu mente y sé eficiente
El método, desarrollado por David Allen, denominado “Getting Things Done” (GTD) ha resultado ser una de las metodologías más eficientes para la organización de tareas a nivel individual. Utiliza una estrategia de proceso bottom-up, es decir, empezamos con nuestras tareas actuales y, en cuanto tengamos claro nuestro día a día, vamos planificando las tareas a medio…Continúa leyendo Método GTD: Libera tu mente y sé eficiente
Gamificación: ¿A quién no le gusta jugar?
Muchas de las tareas, que realizamos en nuestro día a día, resultan de lo más aburridas y las opciones que nos quedan son procrastinarlas o realizarlas a regañadientes y, por tanto, acabamos dedicándole más tiempo del que sería necesario. Con las técnicas de gamificación (también denominadas ludificación) podemos cambiar el enfoque de esas tareas, convirtiéndolas…Continúa leyendo Gamificación: ¿A quién no le gusta jugar?
Colecciones en mi BuJo
Recuerdo que, cuando empecé a leer sobre el sistema Bullet Journal, una de las secciones que menos clara me pareció fueron las colecciones. Me resultaba un concepto demasiado abstracto para lo preciso que eran el resto de módulos. Si te sientes confuso, como yo en su día, espero que pueda resolver tus dudas con el…Continúa leyendo Colecciones en mi BuJo
5 pasos para maximizar el descanso y ser más productivo: El método 10-3-2-1-0
Nuestro cuerpo, como cualquier máquina de precisión, necesita tener una serie de cuidados para que podamos dar el máximo rendimiento desde primera hora de la mañana. Uno de esos cuidados es dormir un número de horas suficiente y tener un sueño tranquilo. Para poder conseguirlo, Craig Ballantyne nos ofrece el método 10-3-2-1-0. Este método se…Continúa leyendo 5 pasos para maximizar el descanso y ser más productivo: El método 10-3-2-1-0
¿Dónde está la concentración? Recupera tu día con estos 8 consejos
Todos tenemos días en los que no somos capaces de concentrarnos. Vemos como pasan las horas en el reloj, pero no nos sentimos con la fuerza necesaria para realizar ninguna de las tareas que habíamos planificado previamente para el día. Cuando seas consciente de que te encuentras en uno de esos días, realiza los siguientes…Continúa leyendo ¿Dónde está la concentración? Recupera tu día con estos 8 consejos
Revisión de tareas en BuJo
Las secciones relacionadas con la revisión de todas las actividades que he planificado son las que más me ayudan a superar los obstáculos con los que me encuentro, a la hora de conseguir mis objetivos, y mejorar mi productividad. Dependiendo del tiempo del que disponga, podré realizar una pequeña revisión diaria, una semanal, para aprender…Continúa leyendo Revisión de tareas en BuJo
